Tenhle díl tu měl být minulý týden. Jak už ale víte, místo kabelu k počítači jsem si na dovolenou přibalila kabel od chůviček, takže jsem si leda tak přidala závaží do kufru a povozila noťas po světě :-D. Nevadí, děkuju všem za tu trpělivost a po prvním, velice úspěšném díle, je tu dnes pokračování. Ráda se probírám hezkýma knihama, občas nějakou tou hrou a dnes na to nebudu sama.
Pozvala jsem na blog hosta z řad čtenářů našeho blogu a paní doktorce moc děkuju, že nám k tomuhle tématu něco poví. Jak moc důležité jsou emoce, tip na knihu a video, to vše a něco navíc s dětskou psychiatričkou Giselou Kratochvílovou Vaněčkovou z Dětské psychiatrické kliniky v Motole.
Mluvit s dětmi o všem je asi taková představa nás všech. Věřím, že všechny si přejeme, aby se děti nebály přijít s každou radostí, ale i s trápením a v tom nejideálnějším případě, aby takový vztah přežil společné rozepře nebo období jako je třeba puberta. Jak to ale udělat. Jak vytvořit doma přívětivé prostředí? Já už mám před vámi trochu náskok, protože jsem si na to kafe s kolegyní virtuálně zašla a jedno je jisté, bez mluvení a respektu to dobře nepůjde.
Celý rozhovor jsem proložila fotkami z knížky, která je krásná a já ji do seriálu o emocích chtěla zařadit samostatně. Nakonec ji ale paní doktorka zmiňuje přímo v rozhovoru, takže jsem ji nafotila a přidala právě sem.
Ahoj Gis, my už o sobě něco málo víme, já jsem moc ráda, že blog sleduješ a pozvání si dnes přijala. Můžeš se, prosím, trochu představit i ostatním?
Fakultní nemocnici Motol.
velkou změnu v podobě mého návratu do práce po rodičovské dovolené. Práce i škola mě naplňují, ale vše bych nezvládala bez podpory svého muže a rodiny.
Pocit,
nálada, emoce, jsou to všechno synonyma?
Už předem se čtenářům omlouvám za trošku teorie, která snad neodradí od celého
článku 🙂
tedy pohnutky. Můžeme je popsat jako bezprostřední, přechodné, subjektivní
odpovědi na konkrétní vnější podněty, které mají pro jedince význam. Představují
rychlé zpracování informací, které nám pomáhá k učinění okamžitého
rozhodnutí a jednání před nástupem racionálního uvažování. Dle evolučního stáří
je můžeme rozdělit na emoce
základní (strach, hněv, radost, smutek, důvěra,
znechucení, očekávání, překvapení)
vyšší kulturně podmíněné ( intelektuální-
cit pro pravdu, zvědavost / morální- stud, altruismus, empatie/ estetické-
vkus).
v budoucnosti.
Příště už se takové situaci dítě vyhne.
zvládat své emoce a vcítit se do emocí ostatních.
CITOVÉ VZTAHY k ostatním, mezi které zahrnujeme lásku, ne/přátelství,
nenávist, závist, žárlivost, pohrdání a opovržení, odpor a štítivost.
v životě prožíváme, dáváme subjektivní citové zabarvení a máme z toho
nějaký POCIT, který se může vztahovat k současnosti, minulosti i
budoucnosti. Mezi základní pocity můžeme zařadit například libost- nelibost,
napětí- uvolnění.
NÁLADApředstavuje aktuální časově ohraničený emoční stav,
který člověk může vztahovat jak k vnějšímu prostředí, tak i sobě, určitým
způsobem- pozitivně nebo negativně. Na rozdíl od emocí nemá jasný podnět.
Kdy je dítě
schopné pochopit co to je emoce?
se v bříšku matky prostřednictvím vnějších stimulů (například jsou
popisovány změny rychlosti tepové frekvence dle libosti/ nelibosti pouštěné
hudby) a působením hormonů z těla matky.
a pocitů k složitějším emocím však děti čeká až po narození. Rodiče by
měli být při této cestě trpělivými průvodci. Novorozenec nemá vyvinuté
racionální myšlení, a proto jsou pocitové a emoční vjemy první formou vzájemné
komunikace. Každá z maminek si určitě vzpomene na pláč svých dětí stejně
tak jako na nezapomenutelný první úsměv.
z okolí, ke konci 2. roku života již některé viditelné (třeba křik) dokáže
i pojmenovat. Zde bych jako příklad důležitosti vzájemné emocionální komunikace
doporučila shlédnout krátké video dostupné na internetu- „Still face experiment“
vytvořený profesorem vývojové psychologie Edwardem Tronickem, ve kterém matka
záměrně verbálně ani neverbálně nereaguje na chování svého dítěte.
Školkové dítě se s emocemi učí lépe zacházet, roste u něj vnímavost
k emocím druhých a některé emoční reakce na určitou událost už dítě dokáže
předvídat. Předškolák o svých emocích dokáže hovořit a popíše jejich příčiny. Školák
již s emocemi experimentuje.
Děti jsou
většinou hodně spontánní tvorečkové, nejen slova z nich padají bez rozmyslu, ale často i emoce. Jak rostou všeho tak nějak ubývá a i vyjadřování emocí už bývá jakési tabu. Je důležité umět pojmenovat pocity a mluvit o nich?
vyjadřování emocí jako v generaci našich rodičů a prarodičů obecně
nedochází. Dříve byly děti vychovávány ve velkém respektu k rodičům a dospělým
všeobecně, tak pro vyjadřování emocí nebyl takový prostor.
emoce vyjadřovat a to jak ze strany dětí, tak i dospělých. Stejně nezbytným je
o emocích mluvit, označit je a vysvětlovat, to napomáhá dítěti si své emoce
uvědomit i vývoji empatie. Výše jsem
zmínila 8 základních emocí a zde bych ráda dodala příklad, jak mohou být ve stejné
situaci zaměněny.
chlapce křičet. Pro chlapečka to znamená, křičí na mě, protože se zlobí-
základní emoce hněv. Pro matku je však za křikem jiná základní emoce- strach.
Zlobím se, protože jsem o tebe měla velký strach.“
Jsou děti,
které vyjádřit emoce neumí? Co to může dítěti způsobit?
emoce efektivním způsobem. V takových případech mohou být jejich emoce
ventilovány neefektivně. Možná někteří z čtenářů znají to, že malé děti nepřiznají
svůj strach, ten se pak projeví například bolestí bříška a nebo vztekem.
úzkostných poruch, poruchám chování, poruchám sociálních vztahů, poruchám
příjmu potravy, sebepoškozování nebo závislostem.
Občas se
stane, že přijde dítě ze školky, my poznáme, že se něco děje, ale dítě s námi nemluví, nedovede nebo nechce popsat co se děje.
Jak na takové situace? Jak se dětem co
nejvíce přiblížit a otevřít vzájemnou komunikaci?
Spíše než na zachování se v daném okamžiku záleží na celkovém nastavení rodiny. Domov by měl v dítěti evokovat pocit bezpečí a jistoty. Chování rodičů by mělo být konzistentní, empatické a jejich reakce by měly být čitelné.
přijetí a milování je tématem úžasné dětské knížky „Mám tě ráda“ od francouzské
autorky Astrid Desbordes, kterou rozhodně doporučuji.
naslouchat, uznat a zároveň věci nezlehčovat.
začne plakat a utíká k tatínkovi, který jí řekne: „Vždyť to nic není, to
nemůže ani bolet!“ Pocit pochopení a
utěšení navodí ale jiná reakce: „ Ano, já vím, že to bolí!“
Pokud se rodičům podaří takové zázemí vytvořit, nebude se jim bát dítě se svým trápením svěřit. Na druhou stranu by však rodiče měli umět respektovat určitá tajemství, která si děti chtějí nechat pro sebe.
Když si o pocitech budeme povídat s dětmi malými, je nějaká
pravděpodobnost, že si pak samy se sebou poradí v dospělosti lépe? Usnadní jim
to v životě něco, když budou umět pojmenovávat své pocity?
zkušenostmi, mírou jistoty a bezpečí v rodině. Chování rodičů a jejich
zkušenosti ovlivní vývoj dítěte i jeho postavení v budoucích vztazích.Dítě se naučí pracovat se svými emocemi, dokáže je pojmenovat, reflektovat a rozvíjí
se u něj schopnost empatie. Rovněž se naučí přizpůsobovat projevy emocí
sociálnímu kontextu.
Co když mám
pocit, že je mé dítě nešťastné, nechce si se mnou povídat, neumím k němu najít
cestu? Co máme dělat, kam jít, jak si pomoci?
chováním svého dítěte znepokojeni a nedaří se jim situaci vlastními silami
zvládnout, neměli by se ostýchat požádat o radu.
25 Comments
Krásný článek, knihu máme doma i s jejím pokračováním.Důvodem pořízení je očekávání druhého dítěte a snaha ujistit dceru, že je pro nás výjimečná a stále bude.
Dekuju za hezky komentar a jeste doporucim rovnou i druhy dil knizky: Mam te rad, sestricko. Brzy ho sem nafotim 🙂
Krásný a velmi přínosný článek 🙂 Děkuji 🙂 Knihu určitě pořídím, čekáme druhátko a chci, aby Kuba věděl, že je milovaný a nikdy se to nezmění 😍 bude přínosem i pro manžela, který není emočně otevřený a tak mu to třeba pomůže 🙂
Určitě pořiďte i druhý díl Mám tě rád, sestřičko.
Jitu dekuju za komentar a take doporucuji i dil Mam te rad, sestricko. Brzy ho sem nafotim 🙂
Moc krasne se mi cetlo a clanek me privedl k zamysleni,ze i u nas je treba vice komunikace. Diky za to. Knihu zkusime poridit.
Moc dekuju za Vas komentar 🙂 Krasny vecer a prijemne povidani 🙂
Knihu pořídím, díky za tip a článek! A na oplátku doporučuji "Flandil ve školce". Klára
Dobrý večer Klári, moc díky za tip na knížku 🙂
Míšo, moc krásný článek. Knížku určitě pořídím. Snažím se, aby Julinka věděla, že ji mám ráda za všech okolností. Tahle knížka se ji bude určitě líbit 🙂 Děkuju, Jana
Ahoj Jani, jak se mate? Dlouho jste se k nam nezatoulali na hriste :-). Juli uz bude velika slecna vid. Tahle knizka je bozi, mame ji moc rady 🙂 Tesime se na vas.
Ahoj Míšo, máme se dobře. Juli teď šla po měsíci zase do školky, tak jsem zvědavá, za jak dlouho nám zase něco přinese 😉 Čekáme na lepší počasí, ale určitě se na hřiště chystáme. To tvoje Juli už je velká slečna no a Matěj má tento měsíc rok. Ty děti strašně stárnou 😉 Jinak knížku jsem hned objednala a vzala jsem i další díl. A ještě na mě vykoukla knížka Ema naopak. Tu jsem měla ráda, když jsem byla malá, ale doma už jsem ji nenašla. Taky se těšíme. Třeba se potkáme příští týden na Mini. Ahoj a děkuji za tip 🙂
Krásny článek. Jako maminku kluků s věkem 2r4m a 10m me dojal… jsem za něj moc ráda!a doufám, že knížečku seženu. Hezký den holky! Zuzana Kozderová
Dobry vecer Zuzi, moc dekuju za mily komentar. Knizku urcite sezenete 🙂 vim, ze treba v Dobrovskem se da objednat, i kdyz na prodejnach neni. Krasny vecer 🙂
včera jsem koukala na stejnojmenou knihu jen jiné provedení v knihkupectví
Hani take jsem na ni koukala, takova ta zelena ze? Prebal se mi libi, tahle je takova dojemnejsi. V knihkupectvi je ted novinkou 🙂 Tahle je uz starenka.
Dekuji za uzitecny a krasne napsany clanek.Uz se nemuzu dockat az knihovnicku holcicek obohatim o tento poklad.Miluju knizky,ktere nam maji co dat ♡.
Dekuju za komentar 🙂 Knizka je vazne moc mila, mame ji radi :-).
Chtěla bych být tak kreativní jako ty!
Hra by se mi moc líbila.
midnigt@seznam.cz
FB Andrea Dosoudilová
Pardon pod špatný článek 😀
Příjemný článek, určitě souhlasím, jen se nemohu zbavit pocitu z nepřirozene formulace vět v knize nebo jak to nazvat "mám tě ráda,když…" To je taková podmínka a zní mi to dost divně,ale asi bych měla přečíst knihu, dřív než začnu hodnotit 🙂
Dobrý večer 🙂 dekuji za komentar. Musim rict, ze souhlasim. Ona i ta varianta Mam te rada, i kdyz na tebe zapominam, je treba pro me takova nestastna a uprimne, Nele doma "ctu" Mam te rada, i kdyz zrovna nejsme spolu. Casto se pristihnu, ze menim formulace a nectu presne co je v knihach. Snazim se to moc nedelat (casto jsem treba nechtela cist v pohadkach o zabiti apod., ale ono to tam patri), tak snad mi to pujde lepe :-). Hezky vecer
Dobry den ,kde knihy koupím ?
Dobrý den, já koupila v Luxoru. Dejte do vyhledavače kde ji mají 🙂 Ty ceny extra rozdílné nebudou. Hezký den
Krásná kniha, moc bych jí pro syna chtěla, bohužel není už k sehnání 🙁