Zdravím vás od druhého „čísla“ stravovacího seriálu. Posledně jsme si dali něco málo k začátkům, první lžičce a dnes se můžeme vrhnout na masozeleninu a ovocné přesnídávky. Nebude chybět pár řádků k lepku a na závěr adventní soutěž 🙂 . Že už jste s příkrmem začaly a rády byste něco další články? Najdete je na webu Hipp.cz zde, protože právě ve spolupráci s nimi články vznikly a já je moc ráda využiju a se svolením Hippu vkládám i sem, k sobě na blog 🙂 .
Masozeleninový oběd poprvé
Po vyzkoušení několika druhů zeleniny v rámci 1. seznamování s příkrmy začneme přidávat do jídelníčku dětí i maso krátce žijících zvířat (kuře, králík, krůta). Maso je důležitým zdrojem železa, bílkovin a mastných kyselin. Jednou týdně tuto dávku masa (20 g = 1 lžíce) vyměníme za důkladně převařený vaječný žloutek. Vaječný bílek dítěti do 1 roku nepodáváme vůbec.
Postupně se bude zvyšovat dávka příkrmu na úkor mléka, až se dostaneme (zhruba po 3 týdnech) na cca 150-200 g snědeného příkrmu bez nutnosti dokojení. Kojenec má před sebou dlouhou cestu. Bude se postupně seznamovat s potenciálními alergeny, bude muset zvládnout přechod na pevnější stravu s nácvikem kousání a vy mu buďte tím, kdo mu bude nápomocný 🙂 .
Nebuďte nervózní, pokud miminko odmítá příkrmy a preferuje mateřské mléko. Jakmile by dítěti mléko nestačilo, rádo se naučí novým chutím.
Ovocné dopoledne
Až zvládne miminko masozeleninový příkrm, můžete zařadit v rámci dopolední svačiny ovocné pyré. Začínáme uvařeným jablkem či hruškou a stejným způsobem jako u zeleniny zkoušíme nové druhy s následným dokojením. Po jejich poznání můžeme různé druhy ovoce kombinovat. Ovoce nikterak nedoslazujeme. Obsahuje již ovocný cukr (fruktózu) a přidáváním cukru řepného bychom organizmus dítěte zbytečně zatížili. Zvyšuje se tím i kazivost mléčného chrupu a sladké chuti dítě velice rychle přivykne, což se vymstí v následujících ochutnávkách.
Vždy volte ovoce, které se v našich končinách pěstuje. Exotické ovoce, ale i například mořské ryby, jsou častým potravinovým alergenem.
Pokud nemáte na vaření pro miminko čas nebo jste úzkostnější a bojíte se, že jídlo nebude pro miminko vhodně sestavené, nestyďte se sáhnout po příkrmech ve skleničce. Vybírejte však v obchodech pouze takové, které jsou určeny pro věk vašeho dítěte. Tuto informaci se vždy dočtete viditelně na obalu příkrmu.
V sortimentu vybírejte zprvu jednodruhovou zeleninu. Pokud začínáte s příkrmem v 6. měsíci, i tak volte pokrmy pro nejmenší (4m), protože právě ty jsou na začátek nejvhodnější jak složením, tak konzistencí.
Co je to lepek neboli gluten?
Jedná se o potenciální alergen. Lepek a gluten jsou synonyma, která označují skupinu složitých a nestravitelných glykoproteinů, které se vyskytují ve většině trávovitých rostlin. Příkladem může být pšenice, ječmen, žito, oves a mnohé další obilniny. U části populace se pak projevuje nesnášenlivost lepku neboli gluten senzitivní enteropatie, kterou znáte pod pojmem celiakie a řešíme ji dietou s absencí lepku.
Jak a kdy zavádět u kojenců lepek?
Současné doporučení na zavádění lepku do výživy kojence vychází z postoje Evropské společnosti pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu. Není vhodné podávat kojenci lepek dříve, než ukončí 4. měsíc. Zároveň by první setkání s lepkem nemělo být později, než v 7. měsíci života. Zavedení glutenu během kojení snižuje riziku rozvoje celiakie nebo oddaluje její začátek.
Zavádění lepku má být postupné. Na začátek nabídneme malé množství lepku (< 7,5 g/den), které postupně navyšujeme. Ideální doba pro první ochutnání je, u dětí s přiměřeným psychomotorickým vývojem, 17. – 26. týden života.
Do zeleninového příkrmu tedy přidáme 2 čajové lžičky pšeničné mouky (tj. 6 g lepku), případně se nebojte dát na zavedení lžíci kuskusu do oběda 🙂 . Podle výzvy www.1000dní.cz se stále doporučuje podat 2 piškoty (tj. 6 g lepku), což je jednoduchý způsob, který se dá ale udělat lépe.
Lepek můžete zavádět i pomocí kaše, kuskusu, zahuštěním jídla moukou, přípravou domácí vločkové kaše apod. Během dne však i nadále preferujte svačinky bez lepku a cukru.
Zavádění masozeleninových příkrmů, ovoce a lepku: Shrnutí
Kdy: U kojených dětí po uk. 6. měsíci/ U nekojených dětí mezi uk. 4.-6. měsícem. U lepku mezi 4.-7. ukonč. měsícem.
Co: Příkrmy se zeleninou a masem z krátce žijících zvířat (kuře, králík, krůta). 1x týdně dávku masa nahradíme vaječným žloutkem. Lepek přidáme do zeleninového příkrmu jako 2 čajové lžičky pšeničné mouky, nebo jako 2 piškoty do dopolední ovocné svačinky.
Příprava: Čisté ruce, umytá mělká plastová lžička bez ostrých okrajů a další nádobí, vidlička na rozmačkání příkrmu do formy kaše nebo pyré.
Délka krmení: 15-20 minut, po 3 týdnech současného dokrmování mateřským mlékem postupně podíl mléka snižujeme, až není potřeba dokrmovat vůbec a kojení a příjem mléka ke pro dítě doplňkem, ne hlavní složka jídelníčku.
Tip: Dejte přednost surovinám, které pocházejí z našich zeměpisných šířek. Exotické ovoce, ale i mořské ryby jsou častým potravinovým alergenem.
ADVENTNÍ OKÝNKO: 3x kniha od úžasné Báry
Jestli mám něco moc ráda, jsou to všechny knihy, které maminky inspirují v tom, jak děti krmit lépe, pestře a chutně. A protože se mi líbí kniha Máma v kuchyni a její polévka z červené čočky je nepřekonatelná chuťově i časem tráveným v kuchyni 😀 , je tu pro vás. A já se těším na odpovědi v komentářích 🙂 .
PRAVIDLA SOUTĚŽE:
1. Pro účast v soutěžích je nutné odebírat novinky na blogu emailem. Odběr si snadno přihlásíte na blogu dole v zápatí, kde vyplníte email do políčka tabulky o zasílání novinek. Blog vám pak pošle zprávu, kdykoli se tady objeví nový článek 
Odběr zkontroluji dle vyplněného emailu.
2. Odpověz na otázku zde na blogu nebo na facebooku: Je nějaké jídlo, které milujete, ale doma nevaříte kvůli dětem? (U nás je to bohužel kopračka – mňáááám 😀 )
3. Pokud sleduješ náš Facebook MK life / mom of 2 & our life a okomentuješ nám tam tento článek „soutěžím na blogu“, zařadíme tvé jméno do losování ještě jednou.
4. Pokud budeš soutěž sdílet na Facebooku, zařadíme Tě do slosování opět ještě jednou. Šance vyhrát je tak vyšší.
Soutěž končí ve středu 5.12.2018, výherce vyhlásíme na blogu v tomto článku.
348 Comments
Ahojky Míšo 😊 Cipískovi budou zakrátko 2 roky a ještě donedávna bych ti napsala, že naštěstí ne, ale už má i neoblíbené jídlo a to šulánky s mákem (po kterých jsem se teď, ve druhém těhotenství já mohla utlouct) 😂 a opět krásný tip, dnes a denně nevím, co uvařit a jedeme stále stejná jídla dokola, výhra by se mi tedy dost šikla 😊
Spis kvuli manzelovi-kvetak,brokolici a ruzne omacky…deti si jeste uplne nevybiraji
..
Bohužel zeleninova jídla. Takže za me, třeba brokolicovy nákyp. Nevím, kde se stala chyba. Když byl malý, všechno krasne jedl a teď abych mu vytahovala zeleninu z jídel pomalu pinzetou.
Míšo žádné takové jídlo není. Starší dcera s jídlem stále nejak bojuje. Až nyní ve školce se to zlepšilo. Mladší v 1 roce sni cokoliv, občas i více než ta starší 😀
Zel takovych je hodne, ale napr. Sushi cas od casu si koupim…
Zatím se kvůli klukům v kuchyni neomezuji, ale dost tomu pomáhá školka, kam dva starší chodí a miminku ještě vařím zvlášť. U nás funguje, že když někomu něco nechutná, tak si může vzít chleba s máslem 🙂
Vařím ráda, ale vzhledem k věku a potřebám dětí se snažím optimalizovat čas v kuchyni.
Díky za inspiraci.
Hezký den, snažím se,aby malý ochutnal vše…ale hrášek v polévce pozná na 100 honů…u nás se ale spíš nevaří a nedělají věci kvůli tátovi 😀 (květák,hrozinky do bábovky..)
Nase deti nemajú radi sladké jedlá, či už na obed alebo len tak na olovrant…takže palacinky, lievance, žemľovka, dukátové buchtičky, a ani moje obľúbené slivkové gule, su len pre mňa s tatinom, oni radšej mäsko, ryžu, špagety, zeleninové polievky…
Mám pocit, že vařím pár jídel dokola. Oba jsou nejedlici. Mladší aspoň ochutná, starší hlasi hned, že toto nechutna. A co nechutna? Záleží i jakou má náladu, ale koprovka, zelí a čočka na všechny způsoby nemají šanci
U nas jsou to hlavne lusteniny. Ja je mam hrozne rada, ale obe deti je odmitaji 🙁
nenapadá mě žádné takové jídlo. U nás je to trochu jinak, uvaříme si s Emmou, co nemá rád tatínek a je to 🙂
Krupičná kaše s kakaem ;D dcera má abkm a z rostlinných mlék to prostě není ono… Ale už jsem si zvykla na různé jiné kaše vařené ve vodě nebo mandlovém/kokosovém/ovesném mléce a chutnají mi taky moc;) a jinak obecně s vařením trochu bojuju, nebaví mě, protože MUSÍM;/
Miluji zelí, ale malá ho zatím úspěšně sabotuje.. Stejně tak se ona ani manžel, netváří na rybičkovou pomazánku a játrovou omáčku:-)) A já to mám rááda…
Malá zatím pořád jí jiné jídlo, než my. Mám však problém se najíst, protože to co jím po mě velmi intenzivně vyžaduje. Pokud mám chleba nebo rohlík, tak jí dám a je klid, ale s dalšími jídly je problém. Nyní vařím jen pro ní, manžel chodí v práci a já si pro obědy chodím do školní jídelny. Nevím, jak to bude později, protože jídlo z jídelny je sice dobré, ale podle mě pro malé dítě nic moc vhodného….
Jakekoliv sladke jidlo. Jim proste nechutna na obed pritom sladkosti maji radi. Ale kynuty knedliky a tvarohove knedliky a krupici si delame s tatou sami jako slavnostni jidlo 🙂
U nás je těch jídel několik. Nechtějí houby, takže moje milovaná houbová omáčka nepřichází v úvahu, stejně jako např. koprovka, křenovka… A nenadchnu je ani buchtičky se šodó.
Pořádně píliveé choli con carne. Děláme u jídel trošku mírnější verze. Ne, že by pálivé nejedli, ale přece jen, hranice máme jiné.
Tak zrovna koprovku nedělám už kvůli sobě 😀 Jinak asi nic takového není…. pokud mám něco opravdu ráda, tak si to uvařím i kdyby to nikomu jinému nechutnalo. Dostanou něco jiného 🙂
U nás je to křenová omáčka s uzeným 🙂
Shodou okolností je to u nás taky koprová omáčka, a už to trvá i od doby, než byly děti… Manžel ji taky nejí!!… 🤷 😭
Spoustu jídel nevařím kvůli manželovi, je frfňa. Takže se synem si naopak užívám, že si je spolu uvaříme – pstruhy, krůtičky, luštěniny… Snad mu ten apetit vydrží, ať mám parťáka gurmánka 🙂
U nás to jsou sladká jídla… Měli jsme vždycky jednou za čas ale co začal s náme jíst Maxík tak vaření sladkých jídel skončilo…On o to vůbec nestojí…Na milost vzal suché plačinky…No te´d jsem dělala z bramborového těsta knedliky plněné jablky a jen to trochu ochutnal a místo toho chtěl abych mu uvařila kuskus ze zeleninou…kuskus miluje.
Ale taková sladká ryže, kaše, ovocné knedlíky u nás teď šanci nemají…ale je zajímavé, že koláč či buchta občas s kakaem (nesmí být sladké) mu chutná a řekla bych, že i vyhledává….
Děkuji za článek, který je teď i nás velmi aktuální 🙂 naše malá má 7 měsíců a začínáme první dny dávat jablko. Zatím baští vše a ještě není potřeba upravovat jídelníček nás dospělých 😀 ale jsem zvědavá, co si jednou vybere. 🙂
Děti si poslední dobou dost vybírají a mnohdy nejedí ani to, co dříve běžně jedly.. O tom, že jako malé snědly vše, ani nemluvím. Obecně (ani u jejich tatínka) nefrčí zeleninová jídla zapečený květák, brokolice.. Na luštěniny jsou naopak zvyklé ze školky a mají je celkem rády.
Náš syn většinou sní, co si uvaříme. Takže jediné, co mám ráda a doma nedělám (ovšem jen kvůli manželovi) je žemlovka.
milujeme smažený sýr 😀 ale děláme si ho když jsme s manželem sami …takže skoro vůůůbec 😀 😀 😀
já miluji thajskou kuchzni a musí hodně pálit,takže to si s manželem dopřáváme,když jsou kluci u babiček
U nás jsou ty chutě tak různorodé, že občas je problém vymyslet spolecné jídlo. Takže když mám chuť na něco, co ostatní nechtějí, uvařím si holt sama pro sebe. Třeba mojí milovanou fazolovou pánev nebo avokadovou pomazánku.
U nás děti nemusí žemlovku a já bych se po ní utloukla 😀
Momentálně vařím podle mladší (teď měla rok), abych jí nemusela vařit zvlášť. Ona je naštěstí vděčný strávník, sní ledacos. Se starší je to horší, moc nechce jíst zeleninu, nejraději by jedla jen sladká jídla. Myslela jsem si, že se to s nástupem do školky zlepší, ale zatím nic 😔
Prckovi nejedou lusteniny. Obcas je udelam, ale nejak se to nesetka s uspechem. Btw. koprovku mam taky moc rada, a nevidim ji na jidelnicku o moc horsi nez detske piskoty, takze ji i obcas udelam. Vlastne si myslim, ze je na tom proti detskym piskotum mnohem líp. A co nedelam jsou uzeniny, a ty ja bohuzel rada mam 😬.
Zatím spis kořenena jídla, napr,”. Indickou kuchyni. A co nemá rad tatínek, tak vaříme s Davidkem v týdnu.
Varime vsechno, ale neco jime jenom my 🙂 syn neji moc maso a brambory 🙂
Asi zatím u nás nic takového není. Dcera teda moc neji,ale že by něco odmítala úplně,tak to asi ještě ne. Ale druhá dcera (18m) vždycky vyzvrací rybu. Takže ta má zase na půl roku pauzu(v sobotu totiž proběhl jeden z pokusu)
Dcera je ještě maličká, vařím jí zvlášť, ale kvůli taťkovi nevařím čočku a hrách.
Já miluji hřiby, ale malá je z jídla vybírá 😀 Jinak se u nás kvůli rodičům nevaří špenát, i když děti by ho asi jedly 😀
Snažím se vařit vše, ale omezuji zelí a houby, které mám ráda, protože to dětem nechutná. 🍄
Náš 2letý syn je naštěstí zatím celkem jedlík, který nemá rád míchaná vajíčka, ale ty není problém si pro sebe nachystat. Moc často nemusí kynuté knedlíky, včetně ovocných, ale ty nemusíme any my s manželem. Takže zatím u nás stolování vypadá spíše tak, že nám syn ujídá z talíře, asi pro kontrolu, že má to stejné, a nebo že chce prostě více 🙂
Jediný co holky odmítají jsou asi luštěniny a starší dcera brokolici 🙂
My nevarime sladká jídla (palačinky ano), občas tatínek když chce ovocné knedlíky tak si je uvaří sám :))
Rajskou omacku,male nechutna a manzel ji taky zrovna nevyhledava 😀.
So synom máme našťastie podobné chute.
S přítelem milujeme brokolici na všechny způsoby. Dcera při pohledu na ni zahlásí FUJ! Nicméně u nás teď nefrčí i proto, že kojím a chlapeček velmi trpí na nadýmání. Tak zase někdy …
Přemýšlím, napadá mě leda manželí, ale to jídlo stejně občas vařím ale jen pro sebe a děti. Ale je fakt, že jsem dlouho nevařila třeba čočku, tak nevím co by na to teď holky řekli 😀
Takový smažený sýr mmmm…tak ten si jen tak nedáme, protože by syn chtěl taky ochutnat, ale to opravdu neee.
Syn je naštěstí dobrý jedlík, a dcera zatím malinká, ale kvůli manželovi doma nedělám játra s rýží. Ty mám moc ráda, ale on je nemůže ani cítit 😀
U nas tez nejedou sladka jidla. A pritom treba domaci babovku uplne miluje. Jako maly jedl uplne vsechno. Ted obcas prudi. Ale mou nej oblibenou dynovou polevku nedava😣
Tak nic mě nenapadá 🙂 naše decka ji všecko, co my … fakt nevím 😀
Knedlo vepro zelo a paliva jidla s chili.
Holky nejsou velcí jedlíci, takže jsem ráda, že jedí svá oblíbená jídla. Takže je točíme stále dokola. Nová inspirace by bodla! 😉
Maminko špenátek mňam, ten bych si dal, ale to zelené nechci… Tak vaříme vše a občas to má bez příloh. A je taky fakt, že některá jídla jí ve školce a doma je nechce. Snažím se to nebrat jako narážku na mé kuchařské umění. 🙂
Já se snažím vařit všechno. Pokud to dětem nechutná, tak doufám, že časem začne. Ale řekla bych, že už mají tak nějak naučný můj jídelníček a to, co vařím, prostě jí. Ale co třeba syn zatím úplně nechce, je losos, ale stejně ho dělám 😊
Teď už asi není žádné jídlo, které bych nevěřila kvůli dětem… I když vlastně moje milované kuřecí nudličky s arašídami a sójovou omáčkou kvůli nim nedělám 😉
Ostre curry ,indicka ostra kuchyne.
Znate kucharku od Annabel Karmel: Vaříme pro kojence? Docela jsem si ji ted oblibila. I kdyz obcas u jejich receptu vynecham nejakou prisadu,neb mi k veku ditete jeste moc „nesedi“.
Tatarak, jidlo s chilli a kari, pizza, spenat s bramborem a vejcem. Obcas oblibena jidla udelam a male dam jinou prilohu nebo jine maso, pokud to neji.
Žádné takové jídlo u nás není. Doma se snažím vařit zdravě a motivaci mi k tomu je i dcera. A v jídle vybíravá není. Něco nezdravého si pak občas dám v restauraci.
Není to něco, co bych vyloženě milovala, ale jednou za čas prostě mám chuť na takovou tu „nezdravotinu“ typu smažený sýr nebo hermelín pěkně s tatarkou doma dělaný… Takže když je starší u babičky, většinou si tuhle rychlovku dopřejem 😀 Jinak má oblíbená jídla (kulajda, rajská, smetanové omáčky, vývary apod.) má dcerka naštěstí také v oblibě 🙂
Takové jídlo asi nemáme nebo mě aspoň nic nenapadá 🙂 Starší dcerka má občas chvíle kdy nechce maso, ale sní alespoň přílohu a příště je to zase bez problémů 🙂
Syn 3roky jí uplně všechno, občas třeba nemá na nic chut, ale nemáme nic co by vyloženě neměl rád. S dcerou 7měs teprve začínáme, tak snad bude po bráškovi.
Obcas jsme delalo zemlovku na snidani, ale syn to posledni dobou nechce jist 🙁
Uf. Z clanku jsem hodne rozladena – zvysujeme davku prikrmu na ukor mleka?? Do ovoce nepridavame cukr, ale (hned v dalsim odstavci) do nej pridame piskot?? Ale nemela bych se divit, podobne rady uz jsem prece v brozurkach Hippu a dalsich cetla mockrat… Jen me asi tady vice mrzi, od mamy doktorky s tolik oblibenym blogem. Hezky den a omlouvam se za nesoutezni komentar, nemohla jsem si pomoct.
Milá Katko,
vašemu rozladění rozumím, nicméně u snižování dávky mléka je přeci jasné, že nejde o krok že dne na den. Je to proces i na dva roky a žádný z nás už není dnes na mléku. Nikomu netvrdím, že se začátkem prikrmu končí kojeni.
V lepku je to těžké. Většina maminek nebude připravovat vločky a ano 2x podání piškotu dítě na cukr neprivede a lepek zavede.
Pokud jste tu články cetla déle, vite že me děti sladke od nás nejedi žádné. Ale na mateřství je krásně to, že to každý může dělat jinak.
Kdybych napsala jako zavedení lepší lžíci mouky do polevky, také se to nebude libit. Proto prosím delejte dle sveho a pokud zvládnete lip, jen dobře pro vás 😊.
Ono je to s radami dost těžké.
Mějte krásný den
Míša
Jelikoz maleho jeste trochu kojim, tak se stale snazim vyhybat potravinam, ktere nadymaji. Bohuzel porad obcas bojujeme s prdikama, tak ho nechci prilis zatezovat. Nejvic mi asi chybi halusky a langose 😀 celkove jsem zjistila, ze jidel, ktera nadymaji je obrovska spousta, takze se dost omezujeme 🙁 i s manzelem 😀
Vaříme všechno, kluci jí vše. Akorát druhákovy znechutili čočku s vejcem na tvrdo (zelený žloutek), ale doma si ji klidně dá, jen v den kdy je čočka si nosí svůj oběd.
Vzhledem k tomu, že našemu malému rošťákovi byl teď jeden rok, tak se učím vařit jídla, která můžeme jíst všichni. Pro mě je to velká změna, protože doposud jsem vařila rychlovky, které často obsahovali sušené šunky, houby, parmezan,sušená rajčata a podobně. Ale zjistila jsem, že existuje spousta chutných receptů, které můžeme všichni. Ráda z nich pochází právě z blogu mamavkuchyni :-).
Dobrý den Míšo, ani ne tak určité jídlo, ale já mám ráda pálivé jídla. Takže chilly mám schované v zadní poličce 🙂
U nas by to byla asi rajska omacka, ja ji mma strasne rada, ale syn žádnou cervenou omacku nesni… 😀 a krupicovou kasi, zrovna vcera jsem ji po sto letech udelala a pohrdnul 😀 Petra
Spis se obavam, ze to bude opacne – syn bude vyzadovat jidla, ktera se mi nebudou chtit ani ochutnat 😀 .. stesti, ze zatim ma apetit po tatinkovi.
U nás je to bohužel dušená mrkev, a přitom příkrmy kde byla rozmixovaná mrkev měla dcerka moc ráda ….
Z důvodu kojení nevařím pikantní jídla, která tak miluju!!!
Zatím ne, když ji to nechutná, tak holt sní třeba jen přílohu :D…ale ona vesměs ochutná vše, moc nejí tak jako tak 😀
U nás je to třeba segedín nebou houbová omáčka. Sice je vařím, ale pak musím omáčku přecedit (tu má syn rád), aby tam nebylo zelí nebo houby.
Milujem ryžu na mlieku so škoricou, ale bohužiaľ obe deti my zle reagujú na mlieko, takže dcéra 4r. to odmieta úplne a u syna 6m. stale kojeny, musim mať ja vyradené mlieko zo stravy úplne.
Kvuli Stelince se ve vareni omezovat nemusim,snedla by vse od nas,ale vzhledem k jejimu veku ji to dat nemuzu/nechci a musim se s tim schovavat,protoze nase jidlo je kazdopadne nejlepsi:D a kvuli priteli nevarim flicky a ty ja zrovna miluju! Nastesti mame hodnou babicku a casto dostavam do krabicky domu:D
To ani ne, spíš je to naopak 🙂 Nejím houby, tak je nevařím. Ale jinak se snažím vařit vše, i věci, které zrovna nejí.
Na knížku jsem se už několikrát dívala, tak ji třeba vyhraji.
No, u nás se jí už téměř vše, i když ze začátku to byl boj, dcerka odmítala vše kromě polévek. Ale co opravdu nemusí jsou sladká jídla. Třeba taková žemlovka, tu miluju, ta se u nás nevaří…bohužel 😀
Hranolky, protože by mi je všechny snedly 😅
Nic mě nenapadá 🙂. Ale ne že by jedli všechno, co uvařím 😁
Naše triletacka nemusí úplně koprovku a jídla, ve kterých je kysané zelí. Roční zatím zkouší vše😊
U nás se nevaří sladká jídla. Ale pokud na to máme chuť tak malé dáme něco jiného a už mlsáme.
Noky se špenátem, jedné dceri vůbec nechutnají. Jinak jen mírnější verze pikantnich jídel 🙂 kuchařka by byla super 👍🏻
S prikrmsmi budeme este len zacinat, takze moc diky za rady a inspiracie. Milujem kucharky a tuto este v zbierke nemam 😊
U nás je to taky koprovka, malému to vůbec nechutná 🙂 a manželovi teda taky moc ne 😀 ale tak jednou za půl roku si ji uvařím, manžel to jednou přežije a zkouším, jestli už to malý bude jíst 🙂
Zatím kojim, ale už teď nemůžu kvůli malé kakao a mléčné, takže sbohem čokoládo a sýry, které miluju. Ale co bych pro ní nevydržela. 😊
Kvůli dítěti ne, ale kvůli manželovi nedělám rýžový nákyp nebo žemlovku.
U nás se sní skoro všechno, co uvařím, teda co se dětí týče, to spíš s manželem je problém, nemá rád bramborový knedlík, kysané zelí, kopr, rajčata, vše, co já miluji 😉
Kluci moc nemusí čočku na kyselo 😀 a já jí tak miluju 😂. Jinak problém nemám.
Mam moc rada kari a mexicka jidla,coz tedy bohuzel s kojenim a skoro triletackou zatim varit uplne nejde.
Já mám 4 a 1,5 staré dcerky a u nás frčí telecí na všechny způsoby, ještě holky milují špagetky, kdo by ne. Já mám ráda svíčkovou, tu udělat můžu pro všechny, jen ji dcerky jí s rýží nebo kuskusem místo knedlíku. Jo a miluju krupičnou kaši, ale manžel ani ta starší ji nechtějí jíst, takže si ji dělám někdy sama pro sebe (když mám čas a nebo mi manžel nevypije všechno mléko).
S manželem milujeme koprovku, bohužel deti mají jiný názor 🤷♀️😂 a já mám ráda rajskou a tu nevarim jak kvuli detem, které ji nejedi, tak kvuli manzelovi.
Mame doma velkeho nejedlika a ani skolka to nespravila. Syn odmita jakoukoli varenou zeleninu a z masa ji jen sekanou a pecene kuře. Za par mesicu nas ceka druhy pokus o vytvoreni dobreho stravnika v podobe maleho brasky, tak by mohla byt pro me tato kniha dobrou inspiraci.
Tak tohle je super cena! Autorku sleduji na instagramu. U nas momentalne zapivezeno vse s cibuli. A cibulacka by v tomhle pocasi prisla vhod. Diky za dalsi zajimavy a pro nas aktualni text. Jen se bavim kolik ruznych informaci o prikrmech clovek najde a dostane. 😂 Takze selsky rozum do hrsti a hura na to.
Dobrý den Hani,
jsem ráda, že cena se Vám líbí 🙂 trochu dnes vyřazuje maminky starších dětí, ale pro ty starší toho je vždy víc, takže mě těší radost z knihy 🙂 .
O příkrmech a vůbec všem co se dětí týče, najdeme na netu a v podpůrných skupinách velké množství informací. Já sama vycházím u výživy z doporučení gastroenterologů a pro takovou relevantní dávku informací doporučím web, kde se sešlo spousta odborníků: http://www.1000dni.cz/
Mějte se krásně a držím palce ať chutná 🙂
Míša
S jídlem je to u nás těžké – manžel je dietář a syn alergik, takže jídel, co nemůžu dělat pro všechny je opravdu hodně…ale já si občas ráda „zaprasím“ a udělám si bramboráky. Ty fakt miluju.
Zatím vše, co chutná nám, chutná i dětem. 🙂
Mam rada krupicovu kasu, ale deti ju moc nechcu.Rovnako tak ryzovy nakyp😯
Leontynka nejí skoro nic…není to velký jedlik. Zato mladsi Amálka nás sni jednou všechny a ještě se dojde nakojit 😀 spis upravuji jídelníček kvůli manželovi ten je těžký alergik,atopik a ekzematik .Takže na rajskou omáčku chodim k mamince 😍tam se zas nesmí vařit koprovka (pradeda,deda,tatka ani bratr ji neji)a tu ji posílám zase ja 😀
Vařím vše, ale třeba lečo by mi doma nikdo nesnědl, tak jen, když je manžel v práci a dcera ve školce 🙂
Stále mám zatím smůlu s luštěninama🙄….
Nasi male cacorce byl ted rok, tak ji stale varim oddelene.. Ale dost casto pokukuje po nasem taliri a kdykoliv ji dame neco ochutnat, s chuti to sni 🙂
Varim vsechno-kdyz to deti nejedi,vymyslim alternativu pro ne:-)
Donedávna to u nás byla zemlovka. Tu jsme si s manželem udělali výjimečně a měli jsme ji sami pro sebe. Ale ejhle. Při dalším takovém hokusupokusu se mohly holky o zemlovku utlouct… u nás je to spíše naopak. Co holkam nevarim kvůli mě 😄 takové houby u nás úspěch nemají ☺️🤩
U nás to občas nebývá s jídlem jednoduché, dcera jí už od malička málo a syn je pro změnu alergik. Dlouho jsem kvůli němu nejedla nic mléčné nebo s vajíčky. Nejvíc mi chyběly sýry a když jsem je pak pomalu zase zkoušela, tak mi docela trvalo než jsem si na ně zvykla – chuťově i co se trávení týká. 🙂
U nás snad žádné takové jídlo není. Manžel má rád hodně pikantní jídla, ale chilli si přidává až extra 🙂
Smažák s hranolkami. Já ho miluju,ale klasickou variantu si dopřeju,jen když jsem někde bez dětí (takže max. 2x za rok) 😂. Doma dělám v troubě rozpečený sýr,posypaný strouhanku a máslem.
Indickou kuchyni. 😉
Jíme celkem dost zdravě a děti,dvouletá i osmiletý,jí moc hezky a rádi.Jediné,co starší syn trochu bojkotuje,je maso. Malá se zas po něm může utlouct,ta dokonce z talířku s vařenými kuřecími kůžemi z vývaru,které jsou určené pro psy, ujídá kůže a mlaská.. .brr 😂
Boršč 🙂 Mňam mňam. Kvůli indickým jídlům jsem manželovi pořídila mlýnek na chilli papričky a musí si vždy doplnit pálivost, my máme úplně nepálivé 🙂
Podle Báry často vařím z jejího blogu, tuštěná kuchařka je jistě prima.
Ditko je jeste plne kojene, takze spise kvuli manzelovi, ten nerad rajskou polevku.
Zbožňuju chilli con carne, ale můžu ho dělat jen velmi výjimečně, když jsou děti u babičky.
U nás naštěstí dcera jí skoro všechno, sice teda v menších porcích, nějak moc se nepřecpe. Co ale opravdu nemá ráda je koprová omáčka a dýňovou polévku, kterou tak moc miluji. Jinak kniha Máma v kuchyni je moc pěkná. 🙂
Játra na cibulce (vlastně v jakékoli podobě), malá je nemá ráda🙄
Tak u nás je to se stravováním obecně složité :). Já holduji spíše zdravým a na přípravu rychlým pokrmům, nicméně ať už Majda nebo její tatínek mi to dost znesnadňují vzhledem k tomu, že každý upřednostňuje něco jiného. Z mnou oblíbených jídel nejí snad nic :DDD , i když pravda, dcera bere na milost alespoň různé polévky :).
Nevaříme vnitřnosti, takže nic, co by děti postrádaly. 😉 Jinak vaříme snad vše. Méně oblíbená jídla jen občas. Sladká jídla také jen občas (kvůli dětem až tak ne, ale pro manžela to je jen sváča)
Prcek ma polyvalentni alergii,takze hodne varime co muze jist a ja to jim s nim,aby mu to nebylo lito,ale o vikendech,kdyz je doma manzel,jim s nim a klukovi se snazim varit jidla podobna
Ahoj, já miluji bramboráky, které u nás moc na pořadu dne nejsou. Naštěstí máme skvěle sousedy, kteří bramboráky miluji a pokaždé když jsou tak nějaký donesou nebo zavolaji, že mám přijit 🙂
Naše malá začíná jist s námi, ne vše je ale vhodné a neodpustíme si to. Proto někdy saham po příkrmu ve sklenickach. Byla bych nejraději, aby jsme šli příkladem a jedli všichni jen zdravé a vhodné poteaviny/jídla.
My uz mame prikrmy za sebou, ale prekvapiloenv clanku, ze se ma dite dostat za cca 3 týdny na 200g prikrmu. Nam to trvalo spis 3 mesice :). Dceri budou za par mesicu 2 roky. Presto ji nedavam zadny cukr (sem tam med nebo javorovy sirup), ani cokoladu. Od toho se odvji veci, ktere nemuzu pect – miluju brownies, cheesecaky, cokoladove susenky, cokoladove muffiny… A taky nemuzeme delat tatinkovo oblibene chilli con carne.
Vlastne bych mela napsat, ze spousta jidel se neji kvuli me. Treba tu koprovku nemam rada, obecně tradiční ceska kuchyne u me moc nepochodi a na naproste vyjimky nevarim polivky, takze ty mala zkousi jen u babicek.
U nás je to taky koprovka 🙁 Chodím na ní k mamce, která ji taky miluje, tak si jednou za čas děláme koprové hody 🙂
Snažím se udělat vždy základ stejný a dětem pak odeberu a nám dokořením. Jinak mlsame večer, když děti spí, k filmu si dáme třeba trochu chipsů nebo ochucené oříšky.
Kvůli alergii dcery doma nevařím omáčky, ale u babiček si s chutí svíčkovou dám.
Tatarák 😀 Jinak prcek slupne všechno, i ostré kari 😀
Dobrý den, doma nedělám smažená jídla (nejsou ani mě oblíbené) a také jídla, která v sobě mají hodne cukru (a sladké, to já miluji:)
Syn moc nemusí bramborové knedlíky ale my s přítelem je milujeme. Tak je dělám jen výjimečně 😊
Ničemu se nevyhybame. Když něco holky jíst nechteji, nemusí, ale nebudu jim chystat náhradu. Ale některá jídla vaříme ve dvou variantách, pro nás s manželem palive, pro holky nepalive.
Míšo, nevím, jestli kvůli dětem, asi částečně ano. Ale kvůli manželovi. Nevarim sladká jidla- rýžový nákyp, žemlovka, povidlové tašky, buchtičky se šodó…. To si vaříme, když má taťka pánský víkend s kamarády a my máme pré. A pak si je vychutnavame u babičky
Nejdřív jsem myslela, že napíšu, že takové jídlo nemáme, pak jsem si vzpomněla, že delší dobu nechce syn špenát, a ten já teda hodně můžu, a proto už nedělám lilkové závitky s ricottou a špenátem…jakou já na ně dostala chuť! :)))
Muj oblibený segedín:)Anebo houby na jakykoliv zpusob.
U nás je to špenát a brokolice, kterou malý nemusí ale pořád zkoušíme snad tomu přijde na chut jako já a manžel:-)
Tak u nás se u obou dětí nevyplatí vařit rajská. Jak polévka, tak omáčka. 🙁 Já ji miluji, ale obě děti ji odmítají. Zvláštní je, že dcera miluje rajčata, ale polévku nechce.
Starší syn měl nedávno 3 roky a není moc velký jedlík. Ale sladká jídla má rád, tak si ràda dám s ním. To spíš manžel by je nemusel.
Ted si zadne nevybavim, nase deti ji vse co my, i treba sushi 🙂
Nějak stále nechápu ty týdny, kdy se má začít s příkrmy a alergeny u čistě kojených dětí. Píše se po ukončeném 6. měsíci, ale to je už vlastně 27. týden. A pak se píše rovněž o imunologickém oknu, které v 27. týdnu končí??? Nelze tedy stihnout dát dítěti všechny možné alergeny po ukončeném 6. měsíci tak, aby to splňovalo interval 17. – 26. týden (v článku), kdy je vhodné dát dítěti lepek. Poraďte, nějak v tom tápu:)
Snažíme se aby už dcera ochutnala vše, jen když děláme pikantní jídlo (třeba nějakou indii), tak její dělám zvlášť. Některou zeleninu nemusí, ale snažím se i tak nabízet, případně ji z jídla vyšťourá 🙂
Zatím si vaříme, všechno a mrňous dostává své jídlo, buď vařím, nebo skleničku 🙂 Až bude starší, přituhne, a už si nejspíš nějakou dobu nebudu moct dopřát třeba svoje milované houby – tuším že jsou vhodné až od 3 let.
U nás to jsou játra – děti je nemusí (to chápu) a my s manželem si je vaříme 1x za rok, když jsme náhodou sami 😉
Palive pravazne indické 🙁 mám ho moc rada, ale kdyz ho vařím tak poznamená ještě druhé jídlo pro děti a to se mi moc nechce :-)_
U nas je to indicka kuchyna a losovy tatarak. Ale obcas sa naskytne moznost si to dopriat niekde v restauraci 😛
Děti rády poznávají nové chutě. Něco chutná víc, něco míň. Spíš manžel je více vybíravý a příliš ho neužije na zeleninova jídla, která dětem naopak velmi chutnají.
Já mám ráda jakékoliv jídlo nasladko=žemlovka, rýžový nákyp..ale nevařím to, děti to nejí.
Tak u nás to jsou taková ta nezdravá jídla jako smaženky, topinky, pikantní jídla… a pak jsou to jídla, kterých jsem se úplně nevzdala a jednou za uherák je uděláme, ale Róza je stejně moc nechce – jako bramboráky, hranolky… 🙂
Dobrý den, Míšo, děkuji za vaše články a předem se omlouvám za nesoutěžní komentář / otázku. Můžete mi,prosím, vysvětlit něco, co jsem vlastně ani nepochopila od naší doktorky? Tvrdite – a nejen vy 🙂 – ze kojené děti příkrmy až po 6.měsíci,ale zároveň lepek mezi 4.-7.m. znamenalo by to, že mám stihnout během 4 týdnů (6-7.m.) zavést zeleninu,ovoce i lepek? Přijde mi ,ze si ty teorie trochu protireci:)) děkuji moc za vysvětlení. Nakonec to ale stejně tak nějak každá děláme dle selského rozumu,ze? Příkrmy by neměly být věda, ale radost:)) Hezký den, Tereza
Pro starší dceru musím většinu jídel upravovat. Nemá ráda omáčky a vůbec vařená jídla jsou trochu problém, Ale zase miluje zeleninu, ořechy a vše suché. Snad si časem zvykne na vše ostatní a nebudeme muset řešit jiný nebo upravený pokrm 🙂
U nás jí všichni vše….hurá. Jediné co jsem se tady inspirovala, tak to sushi by taky syn asi nechtěl (ani bych raději nedávala) nicméně to já doma dělat stejně neumím, takže večer s manželem v restauraci to jistí 🙂
lečo, žádné houby, křenovka
Přemýšlím, přemýšlím, ale naše malá jí naprosto všechno 🙂 Takže doma nedělám vyloženě nezdravé věci, které nejsou vhodné ani pro nás – rodiče 🙂
U nás jsou to játra. Ty nemá rád hlavně tatínek. Ale občas si je udělám, ostatním uvařím jiné jídlo.
Kuře ala Šímová s pikantní Moravankou 🙂 miluju to, ale nedelam
Obě děti mají ABKM, ale hlavně oba přestali ve dvou letech skoro všechno, do té doby oblíbené, jíst. Obvykle si dají na oběd jen přílohu a já jim nenápadně podstrkuju ostatní. Zeleninovou polévku mixuji, aby neviděli,co tam je 😁 Mé oblíbené jsou lasagne a ty už jsem nedělala roky, právě kvůli jejich alergii.
Naše dvouletá dcera zatím zbouchá vše a co doma sami jíme, problém mám spíš s manželem, ten jakékoliv sladké jídlo od palačinek, přes žemlovku až po knedlíky s ovocem považuje za dezert, nikoliv za hlavní chod.
Do nedávna jsem mohla vařit vše, nyní má syn nějaké nejedlé období, jí alespoň přílohy. Kdyby bylo po jeho jedli bychm jen palačinky a řízky. Pěkné dny, Michaela.
Halušky s brynzou, protože malý nesmí mléčné výrobky.
Moje oblíbené zapečené tymiánovo-houbové rizoto… starší nemá ráda houby, mladší jsou ješte malí. Občas ho teda udělám, ale pak ten pekáč jíme s manželem celý týden 😀
U nás bohužel rajská, já jí zbožňuju a ostatní nesnáší 😀
U nás to jsou houby všeho druhu, takže i žampiony, hlíva i praváky 🙁
Nic, u nás se jí všechno 🙂
Nastesti neni,vsichni jime zatim vsechno 🙂
Já od maličká miluju sladké kynuté knedlíky, dcera je ale nejí vůbec, takže je ani nevaříme. Ale babička mi vždycky nějaké zamrazí speciálně pro mě (manžel je taky nemusí).
Naše deti ze dne na den začaly bojkotovat polévky, které od miminkovskeho věku milovaly. Doufám, ze je to jen období… , takze je stále vařím a nabízím (ale nenutim) a treba se to zase zlomí.
Asi klasická čočka, u nás prostě nemá úspěch, ani u manžela.
Nam zase chybí svíčková….to teda neni oblíbené jidlo děti 🙁
Slovenskou kapustnicu. Zelí je sice moc legrační slovo, ale v talíři je ble 🙂 A vůbec všechno zelené je podezřelé, projde jen hrášek díky Budulínkovi a fazolky, protože to zní skoro jako fazole a ty má ráda 😀
Aktualne me nenapada nic konkretniho, malinke je rok, takze se priblizuje nasemu jidelnicku jen postupne. Je pravda, ze ji „nebavi“ zvykat maso (hovezi), cire polevky jako vyvar ji moc nejdou jist (nestihne tu vodu polknout, takze zahustuji krupici, kuskusem, pohankou apod). Spise kvuli manzelovi, ktery nerad zpracovane ovoce, varim jen vyjimecne ovocne knedliky atd.
Naopak, kvuli detem varim casteji lusteniny, kvuli vyzivovym hodnotam samozrejme. Kdyz nekdo neco nechce jist, ma smulu. Rozhodne neni jidlo, ktere bych kvuli neprizni detske chuti nevarila.
Umim výbornou zemlovku, ale dětem připadá slizka; ) cekam, az si je vezme babička na hlídání.
nezdravé prasárničky a to tatarák a smažák.
Vařím vše a děti to buď jí, nebo ne – záleží na nich
U nás spis vybírá manžel než dítě to sní vse:)
Tak tahle knížka se mi také moc líbí, čerpám u Báry na blogu. A co se týká jídla u nás je to jak na houpačce, teď zrovna nějak není oblíbený květak a zase je v kurzu špenát 😀
U nás jsem nejvíc vybíravá já. A co moc nevarřím jsou sladká jídla.
Momentalne nevarim lusteniny kvuli nejmladsi dceri plne kojene (4 mesice). A ja je miluju a fakt mi chybi. Jinak starsi syn ji zatim (2,5 let) vse, je to jedlik a brzo sni i nas. 🙂
Já se přiznám, že máme skoro stejné chutě, ale co doma nedělám, dcerka by mě nevzala pusy JÉÉ „DRŽKOVKA“ 😀
Taky mám pocit, že točím jen pár jídel dokola. A je pravda, že třeba čočka opravdu nevyhrává i když jsem ji teď navrhla a prošla. Ale začínají se objevovat věci, které dítě dříve jedlo a teď najednou nejí, což mě šokuje. Kuchařka se vždycky hodí..
Rok a čtvrt na dietě kvůli malé netolerovala spoustu věci a konečně vypadá, ze už to bude v pohodě. Tak si užívám mléko, hovězí a smazak.
Tak koprovka se u nás nevaří kvůli tátovi ☺. Zatím jsme se museli vzdát hub, jelikož jsem četla, že dětem asi do 3 let se nedoporučují. Přitom my je milujeme.
Tých jedál veru je 😀 😀 😀 Ale tak všeobecne tie na sladko – napr. buchty na pare, dukátové buchtičky, žemlovka… Sladké jedlá moje deti vôbec neobľubujú…
Bílý rohlík s medem. Krupicova kaše, „normální“ palačinky a další sladká jídla, která vlastně ani neumím uvařit (buchticky se sodo – ty jsem snad neměla 100 let) Ne, že by to dcera nejedla, že ji to nechutná, ale spíš, že ji to nechci dát já 🙂 celá rodina tak začala jíst mnohem zdravěji.
Koprovka a smetanová omáčka ze zelených fazolek
My už rok neděláme nic houbového, přestože to máme oba moc rádi, ale malé jsme je ještě nezavedli.
Zatím vařím všechna jídla a pokud dcera nechce konkrétní potravinu, tak ji nechá na talíři, nebo pro ni mám alternativu celého pokrmu.
Ziadne sladke jedla, zemlovku, parene buchty, dukatove buchticky, puding, krupicovu kasu…nas syn nezje. Ale ma rad polievky, vsetky strukoviny, kyslu kapustu a suche prilohy bez omacok. My s manzelom nejeme maso, takze casto varime zvlast jemu a nam.
Ještě pořád je spousta jídel, které klukům dávat nechci nebo je nemohou. Ale vařím všechno. Jim uvařím buď něco jiného a nebo stejný základ jídla bez nějaké suroviny (chilli paprička). Dneska od nás ochutnali dršťkovou polévku a hrozně jim chutnala 🙂
U nas je to s jidlem slozitejsi, ja jsem bohuzel celiak a zbytek rodiny naštěstí zdravi. Doma mame dvouletaka, takze vymyslim jidla tak, aby je mohl jist s nama. Samozrejme si vsichni nemuzeme dat sushi, tatarak a vlastne i houbovku jsem zatim nemela odvahu udelat.
Naše děti sní skoro všechno, doma neděláme jen hranolky….
U nás je to pálivé jídlo..